若何品茗养生？品茗的养生之道
品茗养生保健。若何中国的品茗品茗茶横蛮历史悠长 ，连日本的养生茶道都罗致了中国的茶横蛮 。随着今众人对于养生的养道看重 ，饮茶养生法逐渐纳入其中 。若何如下是品茗品茗一些瘦弱茶 。
1.糖茶 ：茶2克
，养生糖10克 。养道你可能在杯子里用滚水冲泡5分钟
。若何天天饭后喝一杯
。品茗品茗具备暖胃 、养生暖脾
、养道补中益气的若何成果 。姜茶：7克茶以及10片姜 。品茗品茗将去皮的养生姜片以及茶煮成汁
。饭后饮用，可出汗解表 ，温肺止咳
。对于流感 、伤寒 、咳嗽有很大疗效 。
2.盐茶:茶3克 ，盐1克，开水冲泡7分钟 ，天天4-6次，明目消炎 ，化痰降火 。适用于伤风咳嗽 、火眼、牙痛等疾病 。
3.姜茶:茶7克 ，姜10片 。将去皮姜片以及茶煮成汁 ，饭后饮用 ，出汗解表，温肺止咳 ，对于流感、伤寒 、咳嗽有很大疗效 。
4.醋茶:茶3克 ，陈醋1克。用滚水冲沏茶叶5分钟 ，过滤茶叶 ，退出陈醋 ，天天服用3次 ，有止痢 、祛瘀的熏染 。可治疗牙痛 、痢疾 、蛔虫腹痛等 。
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